Archív Členovia - OZ Amazonky

Som diplomovaná fyzioterapeutka s dlhoročnými skúsenosťami v oblasti rehabilitácie po úrazoch a operáciách.

Vo svojej práci sa zameriavam predovšetkým na pooperačnú starostlivosť, správne cvičenie a návrat k bežnému pohybu.

Veľkú pozornosť venujem aj ošetreniu a uvoľňovaniu jaziev, ktoré môžu ovplyvňovať pohyb, napätie okolitých tkanív aj celkové vnímanie tela.

Ku každej klientke pristupujem individuálne a hľadám nielen spôsob, ako zmierniť jej ťažkosti, ale predovšetkým ich príčinu.

Učím ženy, ako správne cvičiť po operácii, ako postupne obnoviť silu, pohyblivosť a stabilitu a ako svoje telo opäť bezpečne zaťažovať.

Dôležitou súčasťou mojej práce je aj edukácia, aby každá žena rozumela svojmu telu a vedela, čo môže pre svoje zotavenie sama urobiť.

Verím, že správne vedená rehabilitácia je dôležitou súčasťou cesty späť k pohybu, sebaistote a radosti zo života.

Cena jedného fyzioterapeutického ošetrenia pre naše členky je 15 eur, zvyšnú časť nákladov uhrádza občianske združenie. Členky OZ Amazonky majú nárok na 10 fyzioterapeutických ošetrení ročne.

Karcinóm prsníka mi bol diagnostikovaný v r. 2022, absolvovala som chemoterapiu, mastektómiu aj rádioterapiu. Od roku 2023 som vstúpila medzi Amazonky.

Keďže som mala problém nájsť pohybový program a konkrétne cviky po mastektómii, po absolvovaní rehabilitácie pre začínajúci lymfedém som zúročila svoje dlhoročné skúsenosti z pilatesu a ako certifikovaná lektorka pilatesu som pripravila koncept ONKOPILATES – cvičenie pre onkopacientky s rehabilitačnými a silovými prvkami. Cvičíme v Bratislave v DK Ružinov utorok o 16:00 a štvrtok 10:00, v prípade záujmu poskytujem aj individuálne cvičenie.

Svoje vzdelanie zdravotnej sestry a masérky využívam na poskytnutie účinnej podpornej terapie pri neuropatii, a to pomocou reflexnej terapie chodidiel, s ktorou mám viac ako 20 ročnú prax.

cena onkopilatesu: 5 EUR

cena reflexnej terapie chodidiel pre Amazonky: 20 EUR

cena onkojógy: 5 EUR

Kinesisplus je fyzioterapeuticko-masérske centrum zamerané na modernú rehabilitáciu, regeneráciu a individuálnu starostlivosť o klienta.

Manuálna lymfodrenáž patrí medzi naše špecializované služby – ide o jemnú, presne vedenú techniku, ktorá podporuje odtok lymfy, zmierňuje opuchy, zlepšuje cirkuláciu a urýchľuje regeneráciu tkanív. Je vhodná pri lymfedéme, po operáciách, úrazoch, pri pocite ťažkých nôh, chronických opuchoch aj ako prevencia.

Cena za lymfodrenáž pre naše členky je 15 eur, zvyšok dopláca občianske združenie. Členky OZ Amazonky majú nárok na 10 masáží/ rok.

Zameriavam sa na špecializovanú fyzioterapiu pre ženy po onkologickej liečbe. Poskytujem starostlivosť po operáciách, prácu s jazvami, prevenciu lymfatických opuchov, prípravu na rádioterapiu a riešenie jej vedľajších účinkov. Pomáham tiež so zlepšením mobility ramien a hrudníka, držania tela a celkovej fyzickej kondície.

Individuálnym prístupom sprevádzam ženy na ceste k tomu, aby znovu nadobudli dôveru vo vlastné telo a našli cestu k pohybu, ktorý prináša úľavu, silu a väčšiu istotu v každodennom živote.

Cena za lymfomasáže pre naše členky je 15 eur, zvyšok dopláca občianske združenie. Členky OZ Amazonky majú nárok na 10 masáží/ rok.

Moverall je rehabilitačné zdravotnícke zariadenie pre dospelých a deti. Vychádzajú z toho, že telo má obrovský uzdravovací potenciál a jeho správna diagnostika im pomôže poskytnúť komplexnú starostlivosť. Spolupracujeme s ich pobočkou v Liptovskom Mikuláši.

Moverall nájdete v budove Liptov Sport Institute, na ul. Kuzmányho (oproti Verexu).
Rezervácie: https://services.bookio.com/moverall-fwwzvi4v/widget

Cena za lymfomasáže pre naše členky je 15 eur, zvyšok dopláca občianske združenie. Členky OZ Amazonky majú nárok na 10 masáží/ rok.

Vyrastala v dedinke Čachtice pod Čachtickým hradom, no už 4 roky žije v Piešťanoch. V Prahe vyštudovala manažment hotelierstva a kúpeľníctva a jej snom odmalička je prevádzkovať hotel. Je vydatá a spolu s manželom investuje do nehnuteľností.

Karcinóm prsníka jej bol diagnostikovaný v roku 2023, kedy mala 26 rokov a s manželom plánovali založiť rodinku. Podstúpila mastektómiu prsníka, chemoterapie a ožarovanie.

V OZ Amazonky má na starosti sociálne siete a dúfa, že sa jej podarí osloviť aj publikum mladších žien a edukovať ich o včasnej prevencii.

Rodáčka zo Záhoria, ktorá sa po vysokej škole sa presťahovala za prácou do Bratislavy, kde dodnes pôsobí v oblasti bankovníctva. Špecializuje sa na vývoj bankových produktov a digitálnych aplikácií.

Rakovinu prsníka jej diagnostikovali v roku 2023, práve v momente, keď sa po materskej dovolenke vracala do pracovného života. Jej syn Albert mal vtedy 2,5 roka. Nasledovala mastektómia, chemoterapia, ožarovanie a preventívne odstránenie vaječníkov.

Technológie sú jej prirodzeným jazykom – a práve preto sa v OZ Amazonky venuje najmä vývoju aplikácií, správe digitálnych nástrojov a technickej podpore projektov. Verí, že technológie a umelá inteligencia môžu prepájať, uľahčovať a byť silným nástrojom v rukách žien, ktoré hľadajú informácie, podporu a nové začiatky.

Od roku 2013 pomáham ženám prostredníctvom cvičenia, lymfodrenáže, masáží a dychových cvičení. Som lektorkou pilatesu a gravidjogy, vyštudovala som fyzioterapiu na Fakulte zdravotníckych vied v Piešťanoch a neustále sa vzdelávam, aby som mohla poskytovať čo najlepšie služby.

Na lymfodrenáže sa môžete objednať cez rezervačný systém:
Rezervácia

Na mieste doplácate 15eur. Táto cena platí iba pre členky združenia. Ostatné služby si hradíte v plnej sume.

Viac informácií nájdete na:
www.ibenfyzioterapia.sk

Sme skupina fyzioterapeutiek, ktoré od roku 2023 spolupracujú s OZ Amazonky. Naša ambulancia sa zameriava na podporu žien po onkologickej liečbe s cieľom zlepšiť ich kvalitu života, obnoviť silu, pohyblivosť a sebavedomie prostredníctvom individuálne prispôsobenej fyzioterapie.

Naše služby:

Individuálna fyzioterapia
Manuálna a prístrojová lymfodrenáž
Inštruktáž
Kineziotaping

Chceme byť oporou pre ženy na ich ceste k fyzickej a duševnej pohode, pretože veríme, že pohyb a odborná starostlivosť majú kľúčovú úlohu v procese uzdravenia.

Cena za lymfomasáže pre naše členky je 15 eur, zvyšok dopláca občianske združenie. Členky OZ Amazonky majú nárok na 10 masáží/ rok.

Blanka je aktívna advokátka so zameraním na rodinné a civilné právo. Pomáha aj Amazonkám – s právnymi otázkami týkajúcimi sa sociálneho zákona, dôchodkov, pracovnej schopnosti, kompenzácií a ďalších kľúčových oblastí. S empatiou a odbornými skúsenosťami poskytuje právnu istotu ženám v náročných životných situáciách. Právne poradenstvo ponúka e-mailom alebo osobne vo svojej kancelárii v Bratislave.

V roku 2023 jej diagnostikovali karcinóm. Podstúpila operáciu, chemoterapiu a rádioterapiu a dnes pokračuje v hormonálnej liečbe. Napriek vlastným výzvam zostáva oporou pre svoje klientky a povzbudzuje ženy k prevencii a samovyšetreniu.

V prípade záujmu o právne poradenstvo prosím kontaktujte Blanku písomne e-mailom.

Čítať praktické rady ohladne PN